Había accedido a hablar 20 minutos con nosotros aunque la conversación se extendió por más de una hora. Carla Morón, la top model de las pasarelas boliviana, que en 2010, se mostró invencible frente al cáncer de mama, otra vez vuelve a mostrar su fortaleza frente a una nueva palabra de enorme dimensión que llega a su vida mucho antes de lo esperado: La menopausia precoz, la misma que su médico le había diagnosticado un día previo a nuestra entrevista.
La cita fue en su domicilio donde la primera persona que nos dio la bienvenida, fue Bruna, su pequeña hija, de cuatro años y a quién Carla le dedica la mayor parte de su tiempo. Hablamos de su salud, su alimentación y hasta de sus secretos de belleza.
Un nuevo golpe. La menopausia tiene sus efectos, y si bien es un proceso normal en la mujer que se da a partir de los 45-50 años, su llegada marca una nueva etapa. En quienes han seguido un tratamiento de cáncer existe la posibilidad en un 20% que este proceso se adelante, y Carla era consciente de ello, aunque esperaba no escucharlo, "Tengo apenas 37 años y he entrado a la menopausia precoz a causa de la enfermedad que tuve, eso significa que no puedo tener más hijos, es un golpe duro. Pero es parte de lo que me toca vivir y hay que aprender a aceptar las cosas", sostuvo, luego de un breve silencio tomó impulso para agregar "Dios ya me bendijo con una hija, ahora tengo que pensar en mí para darles más mamá, más esposa o más hija a mi familia" .
Alimentarse bien, para estar bien. Para nadie es un secreto que desde su época de pasarelas, Carla Morón siempre cuidó por llevar una dieta sana, aunque confiesa que era más estricta porque se dedicaba a los ejercicios. Ahora señala que su enfermedad le ha cambiado su alimentación completamente, "Soy más equilibrada, he incluido mucha vitamina C, frutas, el kiwi es mi preferido, también no falta la soya en mi dieta y muchas verduras ya que antes solamente eran proteínas. ¡ahh! ... y obviamente evito los carbohidratos”, dice.
Tips de diva. Y si hablamos de belleza, la Carla de hoy luce tan hermosa como de costumbre, aunque para ella "Cuando una mujer brilla no lo hace por un cuerpo lindo, o porque tiene la piel de muñeca de porcelana, lo hace porque está feliz consigo misma". Eso sí, tampoco se puede dejar por alto ciertos rituales de belleza, en su rostro, una buena exfoliación no pueden faltar, pues confiesa que el bronceado excesivo que se hacía años anteriores le está pasando factura, además no olvida el uso de protector solar, y cremas hidratantes.
Actuar a tiempo. En cuanto a la prevención frente al cáncer, para Carla el estrés es el veneno más grande que le metemos a nuestro cuerpo, por lo que recomienda aprender a trabajarlo. Asimismo, insiste en la visita una vez al año al médico para hacerse un Papanicolau o una mamografía. "Cualquier enfermedad, si se detecta a tiempo, se le puede dar guerra", concluye.//
1 Dieta
Desayuno abundante para una buena salud
Nutritivo. El desayuno para Carla es su comida principal, le dedica 45 minutos y en su menú incluye un jugo de fruta, revuelto de cuatro huevos, solamente proteínas, kiwi con miel, una quesadilla, café con leche y papaya.//
2 Dieta
Equilibrio a la hora del almuerzo
Esencial. Cuando llega la hora del almuerzo, la top model confiesa que consume un poco de sopa, y como segundo plato opta por pollo al horno (evita en lo posible las frituras), además complementa su menú con una buena ensalada.//
3 Dieta
Algo liviano a media tarde y por la noche
Saludable. Ya a media tarde su menú varía entre un jugo de fruta, un guineo o una manzana. Y a las 20:00 toma un batido de Herbalife, " Desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo es lo mejor para el cuerpo", agrega Carla.//
Símbolo de belleza y fortaleza
Hoja de vida.
Carla Morón Peña, es un verdadero ícono de la belleza boliviana, pero también es un símbolo de lucha y fortaleza. A sus 37 años de edad y después de alcanzar la gloria como reina de belleza (finalista en el Miss Mundo 2005 en Sudáfrica), modelo (Magnífica de Pablo Manzoni) entre otros innumerables logros, ha dado un vuelco a su vida para dedicarse por completo a su familia y a la televisión como conductora del programa "Todo Bien", que se emite de lunes a viernes por la red ATB. Está casada hace seis años con Pedro Gantier y es mamá de la pequeña Bruna (a punto de cumplir cinco años). En el 2010 tuvo que pasar por uno de los momentos más duros de su vida cuando un diagnóstico de cáncer de mama le dio positivo. Sin embargo, luego de hacerse los respectivos tratamientos, la diva de las pasarelas salió vencedora y hoy en día es una feroz impulsora contra la prevención de este mal.//
La cita fue en su domicilio donde la primera persona que nos dio la bienvenida, fue Bruna, su pequeña hija, de cuatro años y a quién Carla le dedica la mayor parte de su tiempo. Hablamos de su salud, su alimentación y hasta de sus secretos de belleza.
Un nuevo golpe. La menopausia tiene sus efectos, y si bien es un proceso normal en la mujer que se da a partir de los 45-50 años, su llegada marca una nueva etapa. En quienes han seguido un tratamiento de cáncer existe la posibilidad en un 20% que este proceso se adelante, y Carla era consciente de ello, aunque esperaba no escucharlo, "Tengo apenas 37 años y he entrado a la menopausia precoz a causa de la enfermedad que tuve, eso significa que no puedo tener más hijos, es un golpe duro. Pero es parte de lo que me toca vivir y hay que aprender a aceptar las cosas", sostuvo, luego de un breve silencio tomó impulso para agregar "Dios ya me bendijo con una hija, ahora tengo que pensar en mí para darles más mamá, más esposa o más hija a mi familia" .
Alimentarse bien, para estar bien. Para nadie es un secreto que desde su época de pasarelas, Carla Morón siempre cuidó por llevar una dieta sana, aunque confiesa que era más estricta porque se dedicaba a los ejercicios. Ahora señala que su enfermedad le ha cambiado su alimentación completamente, "Soy más equilibrada, he incluido mucha vitamina C, frutas, el kiwi es mi preferido, también no falta la soya en mi dieta y muchas verduras ya que antes solamente eran proteínas. ¡ahh! ... y obviamente evito los carbohidratos”, dice.
Tips de diva. Y si hablamos de belleza, la Carla de hoy luce tan hermosa como de costumbre, aunque para ella "Cuando una mujer brilla no lo hace por un cuerpo lindo, o porque tiene la piel de muñeca de porcelana, lo hace porque está feliz consigo misma". Eso sí, tampoco se puede dejar por alto ciertos rituales de belleza, en su rostro, una buena exfoliación no pueden faltar, pues confiesa que el bronceado excesivo que se hacía años anteriores le está pasando factura, además no olvida el uso de protector solar, y cremas hidratantes.
Actuar a tiempo. En cuanto a la prevención frente al cáncer, para Carla el estrés es el veneno más grande que le metemos a nuestro cuerpo, por lo que recomienda aprender a trabajarlo. Asimismo, insiste en la visita una vez al año al médico para hacerse un Papanicolau o una mamografía. "Cualquier enfermedad, si se detecta a tiempo, se le puede dar guerra", concluye.//
1 Dieta
Desayuno abundante para una buena salud
Nutritivo. El desayuno para Carla es su comida principal, le dedica 45 minutos y en su menú incluye un jugo de fruta, revuelto de cuatro huevos, solamente proteínas, kiwi con miel, una quesadilla, café con leche y papaya.//
2 Dieta
Equilibrio a la hora del almuerzo
Esencial. Cuando llega la hora del almuerzo, la top model confiesa que consume un poco de sopa, y como segundo plato opta por pollo al horno (evita en lo posible las frituras), además complementa su menú con una buena ensalada.//
3 Dieta
Algo liviano a media tarde y por la noche
Saludable. Ya a media tarde su menú varía entre un jugo de fruta, un guineo o una manzana. Y a las 20:00 toma un batido de Herbalife, " Desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo es lo mejor para el cuerpo", agrega Carla.//
Símbolo de belleza y fortaleza
Hoja de vida.
Carla Morón Peña, es un verdadero ícono de la belleza boliviana, pero también es un símbolo de lucha y fortaleza. A sus 37 años de edad y después de alcanzar la gloria como reina de belleza (finalista en el Miss Mundo 2005 en Sudáfrica), modelo (Magnífica de Pablo Manzoni) entre otros innumerables logros, ha dado un vuelco a su vida para dedicarse por completo a su familia y a la televisión como conductora del programa "Todo Bien", que se emite de lunes a viernes por la red ATB. Está casada hace seis años con Pedro Gantier y es mamá de la pequeña Bruna (a punto de cumplir cinco años). En el 2010 tuvo que pasar por uno de los momentos más duros de su vida cuando un diagnóstico de cáncer de mama le dio positivo. Sin embargo, luego de hacerse los respectivos tratamientos, la diva de las pasarelas salió vencedora y hoy en día es una feroz impulsora contra la prevención de este mal.//
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